Groepslessen

Klik voor het lesrooster.

Naast fitness geldt natuurlijk ook: samen bewegen werkt inspirerend. Het helpt je vaak net even over de drempel heen. Alle groepslessen staan onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs. Op vaste momenten in de dag, dus een stok achter de deur voor jezelf.

Begeleiding
De groepsinstructeur ziet iedere beweging en kan hier direct op reageren. Minder risico en meer resultaat.

Motivatie
Samen dezelfde oefeningen met clubgenoten doen werkt inspirerend. En is nog eens gezellig ook!

Muziek
Volledig aangepast aan de training. Van ontspannende tot opzwepende muziek.Groepsdynamiek 
Samen trainen werkt inspirerend. Gevolg: intensievere training, binding met clubgenoten en het is leuker dan alleen.