Lesrooster
Klik hier voor een uitleg van alle lessen
| Studio 1 | |||||||
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| 09:00 |
Basic |
Pilates Margherita |
Bodyshape Martijn |
Basic Laurie |
Zumba Kiaya |
Pilates Margerita |
Early Pump* Martijn |
| 10:00 | T.B.W. Moena |
Bodyshape |
Basic Martijn |
Bodyshape Laurie |
Bodyshape Jolanda |
Bodypump Eduard |
StepShape Jolanda |
| 11:00 | Zumba Anne |
Step* Debby |
Bodyshape Lisa |
Bodypump Jolanda |
|||
| 12:00 | Step *** Lisa |
T.B.W. Jolanda |
|||||
| 12:30 |
Bodypump |
Bodypump Kim |
|||||
| 13:00 |
|
||||||
| 14:00 | Pilates Elize |
||||||
| 17:30 | Step *** Inge |
Bodyshape Samira |
T.B.W. Jolanda |
Bodypump Roy |
|||
| 18:00 | Zumba Debby |
||||||
| 19:00 | Kickboxing Pietro |
||||||
| 18:30 | Bodypump Irene |
Bodypump Jolanda |
Step*** Jolanda |
Xco Roy |
|||
| 19:30 |
Xco |
Kickboxing Alexander |
Bodypump Rian |
Zumba Kiaya |
|||
| 20:30 | Zumba Debby |
Essentrics Danielle |
Pilates Margerita |
Essentrics Danielle |
|||
* De early pump is een freestyle pumples en loopt tot eind juni.
| Studio 2 | |||||||
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| 10:00 | Spinning Miriam |
Spinning Ruud/Steffie |
|||||
| 11:15 | Spinning Bas |
||||||
| 12:30 | Spinning Ruud |
||||||
| 17:30 |
Spinning |
||||||
| 18:30 |
Spinning |
||||||
| 19:30 | Spinning Esther |
||||||
| 20:30 |
Spinning |
||||||
Studio 2
.
| Buitenlessen | |||||||
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| 10:00 |
|
Crossfit@thepark | |||||
| 19:30 | Looptraining | Crossfit@thepark | |||||
| Studio 3 | |||||||
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
| 08:15 | Freestyle Vianyasa Yoga | ||||||
| 09:30 | Gentle Yoga* |
||||||
| 10:00 | Anasura Yoga |
||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | Freestyle Vinyasa yoga* |
||||||
| 12:45 | Centered Yoga |
||||||
| 18:00 | Dynamic Hatha Yoga* |
||||||
| 20:00 | |
||||||
* Alle yoga lessen worden verzorgd door de Yoga Garden en kosten € 6,- per les voor HCJ leden. Vouchers zijn verkrijgbaar bij de receptie
Alle lessen duren (uitgezonderd de Yoga) +/-55 minuten. I.v.m. de in-/uitloop van de lessen.
