Zomers snacken voor de lekkerbekken

Het is zomer en dit betekent veel terrasjes, snackje hier, snackje daar. Lekkerrrr! Maar soms niet altijd even gezond. No problemo, wij hebben een verfrissende oplossing voor je. Deze huisgemaakte ijsjes zijn gezond, leuk om te maken en superrr lekker. Ook leuk om met je kids te maken. Wat heb je nodig? • 1 1/2…

4 tips voor als je wilt afvallen

Merk jij dat ook weleens? Je sport je een ongeluk en blijft braaf bij je vaste work-outs, maar tóch val je maar niet meer af! Hoe dit kan? Je verbranding is op een lager pitje gaan staan en je lichaam is gewend geraakt aan je sportroutine. Maar geen paniek. Met deze 4 tips zorg jij…

Read more

Eet deze 8 producten en ga een opgeblazen gevoel te lijf!

Heb je vaak last van een opgeblazen gevoel? Erg vervelend en vooral ook lastig vast te stellen wat nu precies de oorzaak is. Behalve genoeg water drinken en lekker bewegen helpen deze 8 zomerse producten om van dat nare gevoel af te komen. Komkommer Komkommer is een echt waterbommetje en daarom een ideale groente om…

Read more