Buddy Lessen

 

Om jou en je buddy extra te motiveren  hebben we speciale buddy lessen aan ons lesrooster toegevoegd:

Buddy workout 
Intensieve les die wordt gegeven door het enthousiaste duo Sanna & Luciano. Alle oefeningen staan in het teken van samen trainen.
Iedere maandag van 17:30 – 18:30 uur met Sanna en Luciano 

Buddy Circuit
Een intensieve circuit workout waarbij je samen met je buddy duo-oefeningen gaat doen waarbij je flink wat calorieën verbrandt en sterke spieren kweekt.
Maandag t/m vrijdag van 19:30 – 20:00 uur

Buddy Kickbox
Ben je op zoek naar een high intensity training die je kracht en flexibiliteit zal laten toenemen, terwijl je vet verbrandt? Dan is Kickboxing iets voor jou! Het is een high-impact cardio training die elementen van het boxen, vechtsporten en aerobics combineert.
Iedere maandag van 18:30 – 19:30 met Marloes
Iedere dinsdag van 19:30 – 20:30 met Arvid
Iedere vrijdag van 19:00 – 20:00 met Charon

Buddy Bootcamp
Buddy bootcamp is een high intensity outdoor training. Krachttraining wordt gecombineerd met cardio. Kortom een lekkere pittige workout met resultaat!
Iedere dinsdag van 19:00 – 20:00 uur en zaterdag van 11:00 – 12:00 met Peter

Samen sporten is leuker dus kom met je buddy trainen en maak kans op gave prijzen!