Unieke grit strength special in Amsterdam

grit strength amsterdam

Sport je het liefst kort, explosief en zie je graag snel resultaat? Goed nieuws want we hebben een unieke grit strength special voor jou in Amsterdam. Extra leuk is dat deze unieke training wordt gegeven door master trainer op het gebied van grit strength Bas Hollander.

Wat is grit strength?

Klinkt goed zal je denken, maar wat is het eigenlijk precies? Grit strength is gebaseerd op een hoge intensiteit interval training, ook wel HIIT training genoemd. Deze manier van trainen is speciaal ontworpen om je kracht te verbeteren, meer spiermassa op te bouwen en nog uren na je training calorieën te verbranden. Tijdens de training maak je gebruik van een barbell, gewichtplaat en je eigen lichaamsgewicht. Tegelijkertijd zorgt de energieke muziek ervoor dat je alles uit jezelf haalt. Een complete training in maar 30 minuten, heel goed te doen dus. Nooit een groepstraining gedaan of heb je geen idee wat je bij een barbell of gewichtplaat moet voorstellen? Maakt niet uit! Onze leuke, inspirerende en vooral ook motiverende coaches Bas, Anne, Marloes en Lashandra zullen je alles uitleggen en je zorgeloos door de eerste les heen coachen.

Doe mee!

Dus wil jij je kracht verbeteren, je stofwisseling op volle toeren laten draaien en nieuwe fitnessdoelen behalen? Doe dan mee met de special op 28 maart van 19:30 uur tot 20:30 uur.

Net zo energiek als Bas

Mocht je nog nét dat extra zetje nodig hebben kijk dan het filmpje maar even. Na het zien van master trainer Bas Hollander is stilzitten geen optie meer!