Lekker gesport? Hoogste tijd voor ontspanning!

Wij zijn dol op de drukte van Amsterdam maar we begrijpen dat je af en toe ook even toe bent aan wat rust. Daarom hebben we een ruim aanbod aan lessen, faciliteiten en coaching om je daarbij te helpen.

Zo vind je 3 verschillende yogalessen op ons lesrooster: yin yoga & gentle hatha flow yoga voor als je je helemaal wilt ontspannen en een vinyasa yogales die ontspanning én inspanning naadloos combineert.

Sluit je sportsessie af met een bezoekje aan onze heerlijke spa en wellness. Je vindt daar een sauna, turks stoombad en een fijne relaxruimte. Zo kom je weer even helemaal tot jezelf.

Vind je het lastig om te ontspannen of sta je momenteel onder extra hoge druk? Dan zou anti-stress coaching wel eens wat voor jou kunnen zijn. Onze coach & personal trainer Elles helpt je om de balans terug te vinden door gebruik te maken van ademhalingstherapie en personal training. Lees meer informatie over anti-stress coaching.