Gratis
Proefweek!

Sauna & Wellness

De wellness van Health Club Jordaan is als een kalme oase in het hartje van Amsterdam.  Ideaal om de drukte van het centrum van Amsterdam even te ontsnappen en volledig te ontspannen. Je vindt bij ons een Finse sauna, infraroodcabine, een Turks stoombad én relaxruimte. Het gebruik van de wellness is gratis toegankelijk voor Health Club Jordaan leden en je hoeft niet te reserveren.

Finse sauna

In de Finse sauna word je lichaamstemperatuur verhoogd tot 39 graden Celsius. Dit heeft een aantal positieve gevolgen, zoals:

  • verbetering van de bloedcirculatie
  • verbetering van de ademhaling
  • verbetering van de stofwisseling
  • verlaging van de bloeddruk
  • ontspanning van de spieren
  • reinigt de huid

Infraroodcabine

Het infrarood warmtesysteem biedt de gebruiker niet alleen de traditionele voordelen van een sauna, maar heeft extra voordelen:

  • ontspant de spierweefsels
  • het verouderingsproces wordt vertraagd
  • verhoogt de weerstand en bevordert de bloedcirculatie
  • dieptereiniging van de huid bij regelmatig gebruik
  • helpt cellulitis verminderen

Niet te gebruiken bij:
ziekte, nierstoornissen, Lupus, Erythematosus of Multiple Sclerose,

Turks stoombad

Het Turks stoombad is goed voor neus en luchtwegen en is een vorm van ontspanning in combinatie met lichaamsreiniging. Verrijkt met eucalyptus is het stoombad een verfrissende ervaring met heilzame werking. Het stoombad is vochtig en minder heet dan een sauna. Het Turks stoombad heeft de volgende voordelen:

  • zweten in stoom activeert de celstofwisseling
  • ontspant het spierstelsel
  • de productie van afweerstoffen stijgt
  • de huid wordt schoongespoeld; deze wordt zachter en schoner
  • vermindert de slijmproductie bij verkoudheid, hoesten en heesheid
  • ontspant de psyche
  • tegenover de spa & wellness vind je onze zonnebank.