Elles

Een powervrouw pur sang! Deze dame leeft sport en gezondheid en weet iedereen aan te steken met haar enthousiasme en doorzettingsvermogen. Ben je een gevorderde sporter die wat dieper in wil gaan op de nieuwste ontwikkelingen op sportgebied? Of ben je gewoon op zoek naar iemand die je altijd weet te motiveren? Dan is Elles jouw trainer! 

Opleidingen en cursussen

  • McGill level 1 : Foundation for the pain-free back. The McGill methode.
  • McGill level 2 : Assessment: Converging on a precise diagnosis
  • Functional Coachen Chivo
  • Functional Pilates Chivo
  • Diversen clinics Chivo
  • Ademtherapeut, bij Stans van de Poel.
  • Womans Health academy: WHA zwangerschap en herstel training
  • Core academy Power mama: level 1 trainen en coaching tijdens en na de zwangerschap.
  • Core academy Power mama: level 2 Praktijk trainen en coaching tijdens en na de zwangerschap.
  • PHP Personal Hormonal Profiling. Voeding. (Overload Worldwide)
  • Sportleider bij het CIOS
  • Olympisch gewichtheffen bij KNKF Tom Bruijnen.
  • Medisch trainen bij het AFN
  • Kettlebell  (Overload Worldwide)
  • Clinic Glute Training. Perfect Performance Clinics
  • Clinic Deadlift. Perfect Performance Clinics
  • Clinic rompstijfheid. Perfect Performance Clinics
  • Ido Portal The Corset
  • Big Ball Pilates. Debbie Jenner’s Pilates Company
  • Human Motion – Functional Movement Screen 1 en 2

Specialisaties

  • Adem-therapie / Anti-stress coaching
  • Diastase check
  • Trainen tijdens en na de zwangerschap.
  • Olympisch gewichtheffen
  • Pilates
  • 12 punts vet / huidplooimeting (Overload Worldwide)

Kijk ook op: www.personaltrainerelles.nl

  • * velden zijn verplicht.

 

Fitness

Fitness

Meer dan 450m2 aan cardio- en krachtapparatuur, losse gewichten en de revolutionaire eGym trainingscirkel.

Meer informatie
Groepslessen

Groepslessen

Samen sta je sterk! Met een divers lesaabod en meer dan 90 lessen per week hebben wij altijd dé les voor jou.

Meer informatie
Yoga

Yoga

Ontdek onze sfeervolle Body&Mind studio waar Pilates, Bodybalance en verschillende soorten yogalessen worden gegeven.

Meer informatie
Suiker nog verslavender dan drugs?

Suiker nog verslavender dan drugs?

Is suiker écht zo slecht als wordt beweerd en werkt het zelfs verslavend? 

Lees meer

Ik sport hier alweer 8 jaar. Super plek. Persoonlijk, warme en gezellige sfeer. Leuke mix aan mensen. Aanrader!

Berenice
Berenice