Hans

Hans werkt niet alleen als personal trainer, maar traint ook diverse topsporters. Deze drill instructor zorgt er altijd voor dat je tot het gaatje gaat en net dat kleine beetje extra geeft. En als je dan net denkt dat je niet meer kan, knalt hij er een goede grap doorheen, zodat die buikspieren ook lekker actief blijven. 

Opleidingen en cursussen

  • The Overloadprinciple trainer level A
  • The Overloadprinciple trainer level B
  • Personal Hormonal Profiling
  • Poliguin International Certification Program
  • Mylogenics Activation
  • Mylogenics Release
  • Kettlebell
  • Sled Training
  • Fundamentals of Designing Hypertrophy Programs
  • Mastering Advanced Program Design by Andre Benoit
  • ​Fundamentals of Designing Relative Strength Programs​ by the Poliquin group

Specialiteiten

  • Vetvermindering
  • Spieropbouw
  • Voeding
  • Sport specifieke trainingen
  • Allround sport trainer
  • Pads training
  • 12 punts vetmeting

Referenties

  • MMA:    

Fedor Emelianenko (RUS)
Anatoly Tokov, nationale team (RUS)
Valentin Moldavskiy, nationale team (RUS)
Sidelnikov Kirill, nationale team (RUS)
Nemkov Vadim, nationale team (RUS)
Nemkov Victor, nationale team (RUS)
Artem Vasylenko, nationale team (UKR)

  • Kickboksen K1, Jerrel Venetiaan (NED)
  • Voetbal: Kenny Teijsse, Go Ahead Eagles
  • www.m1global.tv, Vadim Finkelchtein
  • www.wmmaa.org, Apy Echteld

  • * velden zijn verplicht.

Fitness

Fitness

Meer dan 450m2 aan cardio- en krachtapparatuur, losse gewichten en de revolutionaire eGym trainingscirkel.

Meer informatie
Groepslessen

Groepslessen

Samen sta je sterk! Met een divers lesaabod en meer dan 90 lessen per week hebben wij altijd dé les voor jou.

Meer informatie
Yoga

Yoga

Ontdek onze sfeervolle Body&Mind studio waar Pilates, Bodybalance en verschillende soorten yogalessen worden gegeven.

Meer informatie
Onze dank in zware tijden!

Onze dank in zware tijden!

Beste mensen, Op dit moment worden wij allen geraakt door het Coronavirus....

Lees meer

Ik sport hier alweer 8 jaar. Super plek. Persoonlijk, warme en gezellige sfeer. Leuke mix aan mensen. Aanrader!

Berenice
Berenice