gratis
proefweek

Core Flow Yoga

Een Yang yoga les met extra focus op het ontwikkelen van een sterke core. We gebruiken ritme en herhaling om warmte op te wekken, kracht te ontwikkelen en blokkades op te lossen, zowel in het lichaam als in de geest. Dat kan op een geleidelijke manier, of intensief, of ergens daar tussenin.