gratis
proefweek

Mindful Yoga

Mindful Yoga is dé ideale combinatie van Mindfulness en Yoga. Rustige bewegingen zonder veel fysieke inspanning, in combinatie met een goede ademhaling, zorgen  ervoor dat je lichamelijk en mentaal volledig kunt ontspannen. Perfect dus om de dag volledig relaxed te beginnen, zodat je alles aankunt wat er op je pad komt.