Gratis
Proefweek!

Pilates

Een rustige oefenmethode gericht op de juiste lichaamshouding, het versterken van core spieren, een juiste ademhaling en uitvoering van de oefeningen. Verbetert de flexibiliteit, houding en coördinatie, en wordt er gewerkt aan de ultieme balans tussen Body & Mind. Voor Beginner en Advanced!