gratis
proefweek

Yin Yoga

Yin yoga is een langzame, diepwerkende yoga oefening. Hierbij worden de houdingen langer aangehouden dan bij andere vormen van Yoga. Deze vorm van yoga richt zich niet alleen op de spieren in het lichaam, maar ook op de diepere weefsels rond de gewrichten. Yin Yoga is de perfecte les om je lichaam eens goed te stretchen.

Bekijk het lesrooster