sport
2 maanden
gratis!

Anne Tromp

OVER ANNE

Gezond verstand en een goede basis vormen het raamwerk voor mijn aanpak. Of het nu om voeding, training of anti-stresscoaching gaat. Ik geloof niet in een quickfix aanpak. Dus geen crashdieten of extreme trainingen. Samen gaan voor duurzaamheid, zodat je er de rest van je leven plezier van hebt! Vanuit mijn dansachtergrond is mijn expertise in techniek en houding ontstaan.
Ik besteed veel aandacht aan het opbouwen van de ‘fundering’ voor ik je fysiek zwaarder kan belasten. 
Met een zoontje, werk en huishouden weet ik hoe lastig het kan zijn om je voeding, training en rust goed te combineren. Ik help je graag jouw balans te (her)vinden.

PERSONAL TRAINING

Techniek, uithoudingsvermogen en kracht. Ik leer je alle ins en outs over krachttraining zodat je in elke gym en binnen elke sport de beste resultaten kan behalen.

PERSONAL COACHING

Voedingsadvies: Hoe val je af, kom je aan, behoud je een gezond gewicht?
Anti-stress coaching & Ademtherapie: Hoe ga je met stress om en wat kun je er aan doen?

OPLEIDINGEN EN CURSUSSEN

HBO dansacademie
FitVak instructeur A
FitVak instructeur B
Ademtherapeut, via Stans van der Poel
Personal trainer certified by National Academy of Sports Medicine (NASM)
Start2Move, zwanger en fit
Chivo, Lock&Load trainen met rugpijn
Chivo Vitaliteitscoach & Personal Trainer Pro
Chivo Vitaliteitstherapeut & Rehab Trainer Pro

SPECIALISATIES

Gewichtsverlies & beheersing
Houdingscorrectie
Revalidatie training

(Post)zwangerschapstraining
Ademtherapie & anti-stress coaching

KENNIS MAKEN MET ANNE?

Vraag nu een gratis intake aan. Vul hieronder het contactformulier in en binnen 2 werkdagen nemen we contact met je op.